Сегодня 25 июля в Долголетии р. п. Ишеевки состоялось Цигун занятие перед 3-х недельными каникулами в группе инструктора Ахметовой Алии. Подвели итоги наших прошедших занятий, повторили полезные разминочные упражнения, поволновались и выполнили ряд полезных упражнений с мячиками. В завершении занятия активисты группы - Шатухина Татьяна Васильевна и Соколова Вера Павловнв поделились коротко по видео своими результатами от занятий в период с сентября месяца прошлого года. Впереди нас ждут ещё много полезных для здоровья упражнений и комплексов. Группа одна из самых активных цигунистов, все большие молодцы! До новых встреч на следующем занятии 22 августа!!!

Всем доброго четверга! Сегодня 21 июля в Долголетии на Гафурова состоялось очередное Цигун занятие в группе инструктора Ахметовой Алии. Занимались в помещении, немного дождик помешал, но несмотря на капризы погоды мы отлично размялись, сделали упражнения с мячиками, подышали, потянулись, расслабились. Все большие молодцы!!!

Всем доброго вторника! Сегодня 19 июля на стадионе СК Станкостроитель состоялось Цигун занятие в группе инструктора Ахметовой Алии. Пускали разнообразные волны, снимали напряжение, убрали зажимы, выполняли упражнения с мячиком и повторили иммунный комплекс 8 отрезов парчи. Час занятия пролетел быстро, принесли огромную пользу здоровью и получили порцию отличного настроения. Все большие молодцы!!!

Сегодня 14 июля в Долголетии на Гафурова состоялось очередное Цигун занятие в группе инструктора Ахметовой Алии. Несмотря на капризы природы нам удалось на свежем воздухе отлично размяться, выстроить тело, снять напряжение. Все большие молодцы!!!