Сегодня мы плавно, в определенной амплитуде двигались так, как нам подсказывает наше тело, восстанавливали телесное и эмоциональное состояние, проработали связки, суставы. В конце занятия абсолютно все почувствовали себя раскрепощенными, услышали подсказки, которые даёт тело и приобрели гармонию. Занятие проведено при поддержке Фонда Президентских грантов.

14 ноября состоялось занятие цигун в группе инструктора Шаповаловой Елены. Сегодня была парная работа, изучали принципы построения тела. Занятия проведены при поддержке Фонда Президентских грантов.

Сегодня состоялось занятие цигун на Нижней Террасе. Учились слышать себя в процессе и немного актёрского искусства в обучении. Занятие проведено при поддержке Фонда Президентских грантов.

14 ноября в группе инструктора Ахметовой Алии состоялось Цигун занятие в СК Станкостроитель. Несмотря на капризы природы и сильный ветер на занятии собрались самые активные цигунисты. Все наши упражнения были направлены на расслабление тела и успокоение ума, чтобы освободиться от напряжения и улучшить здоровье. Занятие проведено при поддержке Фонда Президентских грантов.