23-го марта в Академии культуры здоровья прошла мастерская " Женский таз". Ольга Пигарева, спикер мастерской интересно и доходчиво рассказала про анатомию и физиологию малого таза. Практическая часть прошла тоже на высоком уровне. Упражнения были простые и доступные, но очень эффективные. Впереди три недели самостоятельных занятий и 13-го апреля состоится вторая часть мастерской. Огромная благодарность Ольге Пигаревой за её умение грамотно и доходчиво делиться своими знаниями, за её открытость и доброту!

Академия культуры здоровья приглашает девушек и женщин на мастерскую "Женский таз".Мастерскую проведёт опытный инструктор центра ушу и цигунУ Дэ Ольга Пигарева( г. Тольятти).Первая часть состоится23-го марта в 12.30. Мы познакомимся с костной структурой таза, мышцами тазового дна, органами малого таза. Будем изучать строение тазовой области, узнаем как можно провести самокоррекцию при помощи упражнений.Мастерскую проведёт опытный инструктор центра ушу и цигун Пройдет мастерская по адресу:ул. Университетская Набережная, д.40, корпус 3, аудитория 233.Запись предварительная по телефону+7 9033391321

Расписание занятий в группах на декабрь

Друзья, руководители "Академии Культуры здоровья" Сергей и Елена Шаповаловы приглашают вас на очередной мастер-класс по китайской диетологии, посвященный межсезонью и питанию в холодное время года.На мастер-классе:– Вы получите знания о том, какие органы обеспечивают вас энергией после рождения, что на них влияет с позиций китайской диетологии и медицины.– Для вас приготовят, а вы попробуете классические китайские блюда из продуктов, которые дадут вам силы и согреют в холодное время года.– Завершится встреча чаепитием.Мастер-класс проведут специалист по традиционной китайской медицине, доктор фитотерапевт, физиотерапевт Оксана Дурова и психолог Андрей Дуров – основатели Образовательного Центра «Крепкая и здоровая семья».Мастер-класс пройдёт 30-го ноября с 11.00…