Сегодня заканчивается семинар по цигун в СОК "Чайка". Осталось ещё одно занятие, но уже можно сказать: что было полезного - во-первых радость от долгожданной встречи с единомышленниками-цигунистами, много интересных для практики в цигун и в жизни нюансов работы внутри себя, а также появились идеи для занятий с новичками; что особо понравилось - неизвестный доселе, "доворотик" корпуса в формах на счёте 2, что сделало шаги более гармоничными (музыка внутри перестала "спотыкаться" в этом месте); и главное - элементы тайцзы, и цигун в целом, стали более понятны и просты, появились новые, интересные ощущения в изученных до-нельзя упражнениях, лучше стали получаться "кусочки" форм.…

В субботу, 13 марта, "цигун-старички" ездили в Тольятти на семинар по туйшоу.Отличное было занятие! Впрочем, как и всегда, с Артёмом и Натальей.Почему не приглашали новичков?Потому что без выстроенной структуры тела (скелета, связок, сухожилий) и расслабленных мышц туйшоу будет бесполезным в нашем "цигунском" понимании. А просто поталкушки. Тоже хорошо, но не про наши практики. Всем хорошего понедельника!...Туйшоу — комплекс парных упражнений китайского ушу, характеризующийся постоянным взаимодействием партнеров через точку контакта.

Подали на Президентский грант. Проект "Цигун - активное долголетие в движении".Результат в средине июня ждём.Мы старались, 2 месяца готовили материалы, документы.

Занятия цигун-офлайн запланированы со следующей недели теперь по понедельникам и четвергам.