г.Ульяновск тел.+7 960 372-18-88

Автономная некоммерческая организация
"Академия развития здорового образа жизни и культуры здоровья"

  • alt-icon
  • alt-icon
  • alt-icon

Новости

Семинар в "Чайке"

  • 30 апреля 2022 |
Семинар в "Чайке"
Семинар в "Чайке" начался!Что мы делали? Смотрите фото.Мы потестили состояние наших тел.Обсудили план-график семинара.Растягивали друг друга и играли в Го.Угощались чаем из Южной Кореи и слушали история возникновения сухожильно-мышечного комплекса И Цзинь Цзин. И делали его! Такой у нас была суббота, 30 апреля 2022 года.
Подробнее...

Очередное занятие Цигун

  • 28 апреля 2022 |
Очередное занятие Цигун
На Верхней терассе состоялось очередное занятие Цигун.Уже заметны первые результаты тренировок у занимающихся: выстраивается тело, улучшается подвижность позвоночного столба.Потихонечку тестирую своих подопечных балансовые упражнения получаются лучше.Все таки,регулярные тренировки дают прекрасный результат. Как вы считаете?Занятие проведено при поддержки Правительства Ульяновской области.
Подробнее...

Цигун-семинар

  • 21 апреля 2022 |
Цигун-семинар
ВОЗРАЩАЕМ СЕБЯ В НОРМУ! Тема цигун-семинара в СОК "Чайка", Ульяновск.Фансун - особый вид расслабления. Комплекс цигун «И Цзинь Цзин».1 этап - для новичков. 6 базовых упражнений (в 2D).2-й этап для тех, кто уже в теме. Новые упражнения со спиральными скручиваниями (3D).Начало занятий в 10-00 30.04.22г., окончание семинара - 18-00 02.05.22г.Записываемся на занятия у Елены Шаповаловой или пишем сюда в Директ (личку).Затем бронируем место на базе отдыха у администратора по тел: +79278342691Партнёры:"Академия культуры здоровья" (обладатель "Бренд Года 2021", Ульяновск)"Центр ушу и цигун "У Дэ" (многократный победитель международных состязаний, Тольятти)
Подробнее...

В Долголетии р.п. Ишеевка состоялось завершающее грантовое Цигун занятие

  • 18 апреля 2022 |
В Долголетии р.п. Ишеевка состоялось завершающее грантовое Цигун занятие
Сегодня в Долголетии р.п. Ишеевка состоялось завершающее грантовое Цигун занятие, на котором мы закрепили пройденные нами упражнения, выполнили суставную и волновую гимнастику, работали в парах, помогали друг другу расслабляться и работать в натяжении, чувствовать своё тело. Занятие проведено при поддержке Правительства Ульяновской области.
Подробнее...

Фестиваль «Цигун - активное долголетие в движении»

  • 17 апреля 2022 |
Фестиваль «Цигун - активное долголетие в движении»
16.04.2022, суббота, стадион "Труд", Ульяновск.Состоялся отчётный, межрегиональный фестиваль «Цигун - активное долголетие в движении», организованный и проведённый АНО "Академия культуры здоровья" в сотрудничестве с Самарским областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики и Тольятинским Центром ушу и цигун "У Дэ".Участники показали, что они изучают за период занятий при грантовой поддержке государства! Также, феврале и марте 2022 года во всех группах города проводились открытые мастерские по по антиковидному дыханию, улучшению пищеварения, нормализации артериального давления и ежедневным правилам ЗОЖ.Занятия по оздоровлению ульяновцев будут продолжаться! Фестиваль проведен при поддержке Фонда президентских грантов в рамках проекта "Цигун - активное долголетие в движении"
Подробнее...

Приглашаем на Фестиваль "Цигун - активное долголетие в движении"

  • 13 апреля 2022 |
Приглашаем на Фестиваль "Цигун - активное долголетие в движении"
Всем нам, кто хочет сохранять нервы в нынешнее время.Всем, кто ищет, как приподнимать здоровье.16 апреля, в субботу, стадион "Труд".В 11-00 начинаем фестиваль цигун по грантовой программе!Расскажем, научим, поделимся личным опытом!Одеваемся по погоде, если дождь - есть помещение.ПОДАРОК КАЖДОМУ! Ну, а Жизнь = Здоровье!Хочешь?
Подробнее...

В Долголетии р.п. Ишеевка состоялось утреннее Цигун занятие

  • 11 апреля 2022 |
В Долголетии р.п. Ишеевка состоялось утреннее Цигун занятие
Всем доброго понедельника! Сегодня в Долголетии р.п. Ишеевка состоялось утреннее Цигун занятие, на котором мы выполнили отличную разминку для всего тела, поволновались, подышали, работали в парах. День начался продуктивно! Все большие молодцы! Занятие проведено при поддержке Правительства Ульяновской области.
Подробнее...

Занятия продолжаются

  • 06 апреля 2022 |
Занятия продолжаются
Нам становится тесно. Желающих почувствовать свое тело, потренироваться становится все больше.Сегодня мы выстраивали нейтраль корпуса. Наше положение тела в пространстве , наш баланс контролирует мозжечок.С помощью простых, на первый взгляд ,упражнений, работали с мозгом и телом.Если вас укачивает в транспорте, и ваш вестибулярный аппарат дышит на ладан, надо срочно им заняться.Тренировка проведена при поддержке Правительства Ульяновской области.
Подробнее...

Суставная и дыхательная гимнастика

  • 04 апреля 2022 |
Суставная и дыхательная гимнастика
В Долголетии р.п.Ишеевка сегодня на занятии собрались самые активные цигунистки. Выполнили суставную и дыхательную гимнастику, всем безумно понравилось работать со структурой в движении, использовали чашки. Было очень приятно видеть на лицах всех занимающихся улыбки, счастье и радость. Занятие проведено при поддержке Правительства Ульяновской области.
Подробнее...
Subscribe to this RSS feed