г.Ульяновск тел.+79033391321

Автономная некоммерческая организация
"Академия развития здорового образа жизни и культуры здоровья"

  • alt-icon
  • alt-icon
  • alt-icon

Новости

Наши инструкторы участвуют в фестивале "Симбирцит"

  • 17 марта 2024 |
Наши инструкторы участвуют в фестивале "Симбирцит"
Инструктор Академии культуры здоровья Людмила Шибкова на Фестивале " Симбирцит", который проходил в СОК " Чайка" с 7 по 10 марта , проводила занятия по китайской оздоровительной гимнастике цигун. Утро у участников Фестиваля начиналось с суставной гимнастики, прохлопывания, дыхательной практики, работы с предметами, знакомства с практиками Чжан Чжуан (Столб), Бадуаньцзинь (Восемь отрезов парчи) и И Цзинь Цзин ( Канон мышц и сухожилий). Цигун был добрым началом для участников Фестиваля перед насыщенным днём.
Подробнее ...

Мастерская по дыхательной гимнастике

  • 10 марта 2024 |
Мастерская по дыхательной гимнастике
В Академии культуры здоровья состоится мастерская по дыхательной гимнастике, которую проведет старший инструктор Алия Ахметова.Нас ждёт интересное знакомство с очень полезной практикой. Мы изучим комплекс упражнений, который задействует не только органы дыхания, а позволит насытить кислородом каждый уголок тела, пробудить и оживить его клетки и имеет эффект самомассажа внутренних органов.Упражнения не имеют противопоказаний и ограничений по возрасту.Мастерская пройдёт 24 марта 2024 года с 11.00 до 13.00 в УлГУ по адресу ул. Университетская Набережная, д. 40, корпус 3, аудитория 233.Количество мест ограничено. Запись предварительная по телефону +7 960 369-16-99.
Подробнее ...

Подводя итоги уходящей зимы

  • 10 марта 2024 |
Подводя итоги уходящей зимы
Зима пришла к своему завершению, а в группах Долголетий р.п.Ишеевки, Герасимова, Варейкиса и Гафурова активно продолжаются занятия Цигун. Под чутким руководством старшего инструктора Ахметовой Алии и инструкторами Дияновой Ольги, Мельниковой Нины цигунисты выполняли общеукрепляющие, оздоравливающие упражнения, а также делали комплексы с предметами (палки, мячи, чашки). Ярко, интересно и познавательно отметили во всех вышеперечисленных группах Долголетий в прошлом месяце - феврале Китайский Новый Год.В группах цигунистов появилась положительная динамика. Цигунисты делятся и дают нам обратную связь о том, что их самочувствие улучшается, заметили, что меньше болеют, меньше употребляют лекарства, гипертоникам начали уменьшать дозировку таблеток, появилась подвижность суставов. Это здорово и мы…
Подробнее ...

Семинар в СОК Чайка 4-6 ноября

  • 06 ноября 2023 |
Семинар в СОК Чайка 4-6 ноября
Команда Академии Культуры Здоровья с 4 по 6 ноября принимала участие в семинаре по тайцзицюань и цигун , который проводили наши партнёры "Центр ушу и цигун У Дэ". На семинаре рассматривались 2 программы : тайдзицюань и цигун, с диффиренциацией по уровню подготовки участников. Спасибо ведущим Артёму Васильевичу Марченко и Наталье Альбертовне Бенкиной!
Подробнее ...

Фестиваль красоты и здоровья

  • 02 октября 2023 |
Фестиваль красоты и здоровья
Команда Академии культуры здоровья г. Ульяновск 30 сентября принимала участие на Фестивале красоты и здоровья. Просторный и уютный Кошелев конгресс-холл отеля Radisson восхитил каждого своей атмосферой праздника. Организаторы встречали всех участников и гостей с необычайной теплотой и гостеприимством, а сколько интересных и замечательных людей можно было встретить на этом мероприятии. Наше выступление успешно прошло сначала на сцене большого зала, а далее мы перешли в другой уютный зал, где совместно провели мастер-класс по Цигун и Ролиболу. Мы выполнили дыхательную гимнастику, сделали волшебные прохлопывания и познакомили присутствующих с первым упражнением иммунного комплекса "8 отрезов парчи", а в конце каждый инструктор поделился своими…
Подробнее ...

Семинар "Целостность в Нейгун"

  • 27 августа 2023 |
Семинар "Целостность в Нейгун"
Команда Академии Культуры Здоровья с 23 по 27 августа принимала участие в семинаре “Целостность в Нейгун”, который проводили наши партнёры "Центр ушу и цигун У Дэ". Ведущие Марченко Артем и Наталья Бенкина.
Подробнее ...

Регулярные занятия в группах цигун

  • 27 августа 2023 |
Регулярные занятия в группах цигун
За последние две недели (с 14 по 27 августа) проводились регулярные занятия в группах цигун на ул. Локомотивная, 85; ул. Варейкиса, 15/1; ул. Гафурова, 86; ул. Герасимова, 2а; ул. Б. Хмельницкого, 19; ул. Артема 7/59; на нижней террасе, ул. Почтовая, 23; в рабочем поселке Ишеевка, ул. Мира, 24. В занятиях принимали участие инструкторы Академии культуры здоровья . Занятия проведены при поддержке Фонда Президентских грантов.
Подробнее ...

Регулярные занятия в группах цигун

  • 13 августа 2023 |
Регулярные занятия в группах цигун
За прошедшие с начала августа две недели, наши инструкторы проводили регулярные занятия в группах цигун на ул. Локомотивная, 85; ул. Варейкиса, 15/1; ул. Гафурова, 86; ул. Герасимова, 2а; ул. Б. Хмельницкого, 19; ул. Артема 7/59; на нижней террасе, ул. Почтовая, 23; в рабочем поселке Ишеевка, ул. Мира, 24. В занятиях принимали участие инструкторы Любовь Ежова, Елена Ефремова, Ольга Михалева, Нина Мельникова, Римма Чамата, Светлана Суркова, Ольга Диянова, Людмила Шибкова, Анна Луконина, Елена Федорова, Людмила Симонова, Елена Папина, Ольга Солнцева, Лилия Ильмурзина. Занятия проведены при поддержке Фонда Президентских грантов.
Подробнее ...

Сегодня, 31 июля, инструктор Ольга Михалева провела занятие цигун на полянке у филармонии

  • 31 июля 2023 |
Сегодня, 31  июля, инструктор Ольга Михалева провела занятие цигун на полянке у филармонии
Суставная разминка, дополненная комплексом упражнений направленных на восстановление и сохранение зрения. Комплекс “Восемь отрезов парчи”. В конце обсудили методические аспекты ведения занятия в группе. Было интересно и полезно. Занятие проведено при поддержке фонда Президентских грантов.
Подробнее ...
Подписаться на этот канал RSS