Вчера на Авиастаре продолжили парную работу: помогали друг другу почувствовать натяжение в расслаблении После этого "волна" шла в новом исполненииЗанятие проводилось при поддержке Фонда президентских грантов.

Сегодня в СК Станкостроитель на Герасимова 2а мы продолжили наши Цигун занятия. Как никогда, в группе царила единая дружная и слаженная работа, каждый помогал друг другу при выстраивании структуры, каждый учился слушать не только себя, но и партнёра. Много работали в парах, учились расслабляться, стояли в столбовом стоянии, делали дыхательную гимнастику и повторили комплекс 8 отрезов парчи. Занятие проведено при поддержке Фонда президентских грантов.

Утро в Долголетии р. п. Ишеевка началось с очередного Цигун занятия. Работали в парах, учились чувствовать себя, слушать своё тело, выстраивали себя в столбовом стоянии, а ещё отлично размялись и сделали дыхательную гимнастику. Столько пользы принесли своему здоровью, получили отличный заряд и прекрасное настроение на весь день. Занятие проведено при поддержке Фонда президентских грантов.

Праздники и длительные выходные завершились, и мы с активными занимающимися в СК Станкостроитель дружно практиковали Цигун. Все без исключения большие молодцы! После длительного перерыва не все могут включиться в привычные будни, а мы смогли и продолжили учиться расслаблению, сняли зажимы в теле, подышали и повторяли упражнения из комплекса 8 отрезов парчи. Занятие проведено при поддержке Фонда президентских грантов.