Сегодня прошло очередное занятие в Долголетии на Варейкиса. Несмотря на дождливую погоду собрались самые активные цигунисты и мы продолжили наши оздоровительные практики. Выполнили суставную и дыхательную гимнастику, немного помахали и закрепили первые три упражнения из комплекса 8 отрезов парчи.

Сегодня прошло очередное занятие в Долголетии на Варейкиса. Несмотря на дождливую погоду собрались самые активные цигунисты и мы продолжили наши оздоровительные практики. Выполнили суставную и дыхательную гимнастику, немного помахали и закрепили первые три упражнения из комплекса 8 отрезов парчи.

Сегодня солнечным чудесным утром прошло занятие по Цигун в Долголетии р.п. Ишеевки. На свежем воздухе выполнили суставную, дыхательную гимнастику, размяли не только тело, но ещё выполнили разминку для мозгов. К нашему Цигун занятию присоединились красивые белые голуби, которые так красиво парили на чистом голубом небе (фото с голубями не удалось сделать) и наш верный пёсик Рыжик. Его мы запечатлели во время суставной разминки, он вместе с нами отлично раскрывал шейные позвонки. Одним словом, занятие прошло удачно, все получили море позитива и отличного настроения!!!

12 мая состоялось занятие цигун в группе инструктора Коробцовой Елены. Разогрелись самомассажем, подышали и сделали упражнения на координацию. После выполнения комплекса 8 отрезов парчи пообщались и поделились ощущениями от практики. Занятие проведено при поддержке Правительства Ульяновской области.