11 декабря в зале УлГУ прошло воскресное занятие в Школе будущих инструкторов. На занятии была проведена мастерская по суставной разминке шейного отдела позвоночника, верхнего плечевого пояса и верхних конечностей. На мастерской занимающиеся в группах вспомнили и продемонстрировали известные им упражнения, а затем вместе с инструкторами Коробцовой Еленой и Глининым Андреем упражнения суставной разминки были разобраны и выполнены всеми вместе. Занятие проведено при поддержке Фонда Президенских грантов.

9 и 10 декабря прошли занятия цигун с пациентами пансионата "Серебряный рассвет" (р.п. Языково). Отдыхающие узнали о целительной силе цигун и попробовали выполнить простые и доступные упражнения китайской гимнастики, позволяющие изменить состояние здоровья в лучшую сторону. Занятия проведены при поддержке Фонда Президентских грантов.

9 декабря в Долголетии р. п. Ишеевки состоялось Цигун занятие в группе инструктора Ахметовой Алии. Отлично размялись, приятно потянулись и выполнили несколько упражнений из комплекса 8 отрезов парчи, используя фитнес ленты, чтобы почувствовать "луки" спины, рук и ног. Занятие проведено при поддержке Фонда Президентских грантов.

8 декабря в Долголетиях на Варейкиса и Гафурова прошли Цигун занятия в группах инструктора Ахметовой Алии. Выполнили суставную разминку, работали со структурой, "луками" спины и рук, выполняя с фитнес лентами различные упражнения из комплекса 8 отрезов парчи. Занятие проведено при поддержке Фонда Президентских грантов.