Сегодня состоялись цигун занятия Для ЦАД на Нижней Террасе ("Волга") и на Локомотивной 85. Опять структура и развитие чувствительности. Разминка суставов, Императорский шаг, дыхательные упражнения. Кто-то подумает, что мы там танцуем? Нет, только цигун! Занятие проведено при поддержке Фонда Президентских грантов.

21 ноября в СК Станкостроитель состоялось Цигун занятие в группе инструктора Ахметовой Алии. Медленными, плавными движениями, успокаивая и расслабляя себя улучшили обменные процессы, кровообращение и лимфоток, избавились от тяжести в голове и ногах, повысили эластичность мышечных волокон, сухожилий и связок. Занятие проведено при поддержке Фонда Президентских грантов.

20 ноября прошли воскресные занятия цигун. Сегодня занимались построением динамической структуры, выделили основные требования. Занятия проведены при поддержке Фонда Президентских грантов.

18 ноября прошло занятие цигун в группе инструктора Коробцовой Елены. Медленные движения суставной разминки сняли напряжение рабочей недели, и у занимающихся улучшилось настроение и самочувствие. Занятие проведено при поддержке Фонда Президентских грантов.