В субботу, 13 марта, "цигун-старички" ездили в Тольятти на семинар по туйшоу.
Отличное было занятие! Впрочем, как и всегда, с Артёмом и Натальей.
Почему не приглашали новичков?
Потому что без выстроенной структуры тела (скелета, связок, сухожилий) и расслабленных мышц туйшоу будет бесполезным в нашем "цигунском" понимании. А просто поталкушки. Тоже хорошо, но не про наши практики.
Всем хорошего понедельника!
...
Туйшоу — комплекс парных упражнений китайского ушу, характеризующийся постоянным взаимодействием партнеров через точку контакта.