Ходьба; поталкушки и растирушки; волновой цигун; Бадуанцзинь; тайцзицюань 1 и 2 часть.
Комплекс Жоугун.
Вторая встреча с писательницей, путешественницей, китаистом Диной Крупской.
Беседа с доктором-реаниматологом Сергеем Хабибуллиным о том, что делать, оказывая первую помощь. Завтра - практика!
Проводы заката на Волге.