7 июня прошло занятие Цигун с участниками городского Клуба здоровья и общения "Со-знание". Занятия прошло на свежем воздухе в парке «Прибрежный». Группа выполнила суставную гимнастику, ходили шагом Императора, выполнила комплекс"8 отрезов парчи", завершили прохлопыванием. Занимались активно и с хорошим настроением. Занятия провела помощник инструктора Суркова Светлана при поддержке Фонда президентских грантов.

Основная наша площадка для летних цигун-занятий вот:54.313938, 48.404996Забиваете координаты в Яндекс-карты и выстраиваете маршрут.Это лужайка за памятником Ленина, левее.Занимайтесь на здоровье! День и время для общего занятия уточняйте у своего инструктора.

6 июня прошли занятия цигун в группе инструктора Шаповаловой Елены. Помощник инструктора Анна Луконина провела суставный цигун, дыхательный комплекс взбодрил, а "8 отрезов парчи " добавили расслабленности занимающимся. Занятия проведены при поддержке Фонда Президентских грантов.

После разминки поработали в парах — уточнили работу ног при перетекании. А также сделали дыхательные упражнения и повторили часть упражнения 8 отрезов парчи. Занятия проведены при поддержке Фонда президентских грантов.