Утро в Долголетии р. п. Ишеевка началось с очередного Цигун занятия. Работали в парах, учились чувствовать себя, слушать своё тело, выстраивали себя в столбовом стоянии, а ещё отлично размялись и сделали дыхательную гимнастику. Столько пользы принесли своему здоровью, получили отличный заряд и прекрасное настроение на весь день. Занятие проведено при поддержке Фонда президентских грантов.

Праздники и длительные выходные завершились, и мы с активными занимающимися в СК Станкостроитель дружно практиковали Цигун. Все без исключения большие молодцы! После длительного перерыва не все могут включиться в привычные будни, а мы смогли и продолжили учиться расслаблению, сняли зажимы в теле, подышали и повторяли упражнения из комплекса 8 отрезов парчи. Занятие проведено при поддержке Фонда президентских грантов.

В Долголетии р.п. Ишеевка быстро включились в работу и сегодняшним утром с большим удовольствием занимались Цигун. Все большие молодцы, чувствовалось, что занимались дома и это очень радует!!! Выполнили суставную и дыхательную гимнастику, после отличной разминки повторяли упражнения из комплекса 8 отрезов парчи. Абсолютно все получили заряд бодрости и отличное настроение на целую неделю! Занятие проведено при поддержке Фонда президентских грантов.

Здоровья всем! Сегодня вернулся с семинара по оздоровительным практикам в СОК "Чайка". Сбылись мои предновогодние ожидания: углубил свои имеющиеся знания и получил новые в построении структуры; скорректировал свои движения по рекомендациям мастера; продолжил изучение динамического И Цзин Цзинь; оценил себя в парной работе. Бонусом - попрактиковался в работе с новичками. Три дня прошли в приподнятом настроении, в красивейшем месте, в зимнем лесу на берегу Волги, в компании единомышленников. Домой увёз мощный эмоциональный настрой на будущую практику. Огромное спасибо организаторам семинара Сергею и Елене Шаповаловым ("Академия культуры здоровья" г. Ульяновск) и ведущему Артёму Марченко (Центр "Ушу-Удэ" г. Тольятти).