г.Ульяновск тел.+7 960 372-18-88

Автономная некоммерческая организация
"Академия развития здорового образа жизни и культуры здоровья"

Гимнастика Цигун для активного долголетия и здоровья

Проект "Цигун - активное долголетие в движении" поддержанный Правительством Ульяновской области реализуется АНО "Академия культуры здоровья" на территории г.Ульяновска в 2022 году.

В ходе проекта будет проведено в общей сложности не менее 105 занятий оздоровительной гимнастикой Цигун среди жителей г. Ульяновска старше 44 лет. Занятия будут проводиться на 5 площадках в разных районах города в помещениях арендованных у партнёров проекта. Для проведения занятий будет задействовано 5 инструкторов, каждый из них будет проводить 1 занятие в неделю на своей площадке в течении 5 месяцев. В итоге каждый из инструкторов проведет не менее 21 занятия. Данные занятия на регулярной основе будут посещать не менее 100 человек возраста 44+. Продолжительность занятия от 1 до 1,5 часов.

В качестве методической помощи для участников проекта будет разработано и распространено печатное пособие для самостоятельных занятий (не менее 100 штук) и не менее 10 видеоуроков для начинающих заниматься гимнастикой Цигун (которые будут распространены среди занимающихся и выложены в открытый доступ в Интернет).

В завершении проекта, для популяризации практик Цигун и ЗОЖ будет проведен 2-й межрегиональный фестиваль «Цигун - активное долголетие в движении».