Сегодня вторник и в Долголетии на Станкостроителей 18 мы продолжили наши Цигун занятия. Учились расслабляться при помощи медленных и плавных упражнений, зарядились бодростью и приобрели хорошее настроение на целый день. Выполнили волновую гимнастику, подышали и сделали первые три упражнения из комплекса 8 отрезов парчи. Занятие Цигун проведено при поддержке Фонда президентских грантов.