22 июня помощник инструктора Ежова Любовь провела занятие цигун в парке Молодежном. Поработали в парах, сделали дыхательные упражнения, суставную гимнастику, комплекс "8 отрезов парчи". Занятия проведены при поддержке Фонда Президентских грантов.

22 июня в Долголетиях на Варейкиса и Гафурова состоялись Цигун занятия в группах инструктора Ахметовой Алии. Утренний цигун в группе Варейкиса прошёл очень активно и бодро. Закрепляли блок работы со структурой, разделившись на команды и прохлопались. Группа по сравнению с моими остальными достаточно молодая, так как начали занятия с апреля 2022 года, но результаты видны даже у тех, кто начал заниматься только 2 месяца назад. Было удивительно наблюдать даже за случайными прохожими, которые вообще про Цигун ничего не знали и не слышали. Они просто шли на приём к стоматологу, но увидев активно занимающихся остановились, внедрились в группу и даже забыли…

Сегодня 21 июня состоялось самостоятельное занятие помощника инструктора Дияновой Ольги на базе штаба общественной поддержки партии «Единая Россия». На занятии присутствовали новички в Цигун и для них занятие состояло из вступительной ознакомительной части, суставной гимнастики и первых двух упражнений из комплекса 8 отрезов парчи. Занятие проведено при поддержке Фонда президентских грантов.

21 июня прошли занятия цигун для центров долголетия на Нижней Террасе (стадион Волга) и в парке "Винновская роща". Ходьба странника, суставная разминка, упражнения на равновесие, чувствительность и, конечно, дыхательные. Занятия проведены при поддержке Фонда Президентских грантов.