Учимся расслаблению, закрепляем упражнения из комплекса 8 отрезов парчи

16 ноября в Долголетиях р. п. Ишеевки и на Варейкиса прошли Цигун занятия в группах инструктора Ахметовой Алии. Учимся расслаблению, закрепляем упражнения из комплекса 8 отрезов парчи, работали в парах, помогая друг другу чувствовать своё тело, убрать зажимы, правильно структурироваться. Занятие проведено при поддержке Фонда Президентских грантов.