Сегодня, 21.10.2021, мы провели две бесплатные открытые мастерские по оздоровительному цигун в партнёрстве с АНО ЦСОН «Долголетие» для пенсионеров Верхней и Нижней Террас Ульяновска.
Знакомились с техниками полного раскрытия лёгких через движения трёх диафрагм, делали суставные упражнения, расшевеливали пищеварительную систему.
Здоровья всем нам!
При поддержке Фонда президентских грантов.
Открытые мастерские по оздоровительному цигун
- 21 октября 2021 |
