Занятие в центре "Долголетия" на Локомотивной 85

Сегодня прошло занятие в центре "Долголетия" на Локомотивной 85. Структура (опять новички были), суставная разминка, дыхательные упражнения, попробовали "чувство натяжения" с лентой, сделали немного прохлопывания, 8 отрезов и чуть-чуть волновой гимнастики. Занятие проведено при поддержке Фонда президентских грантов.